Ibu hamil pasti akan merasakan gerakan pada janin. Untuk memastikan perkembangan yang normal dan sehat, bumil perlu lebih memperhatikan pada kesehatan tubuh, misalnya dengan bunda memperbanyak mengkonsumsi makanan yang bergizi dan beristirahat yang cukup.
Dimasa pertengahan trimester bobot janin akan bertambah dan beberapa organ tubuhnya akan menjadi berkembang sehingga akan memiliki fungsi yang baik bahkan jenis kelamin si kecil pun sudah dapat di lihat melalui pemeriksaan usg. Meskipun masih memerlukan setengah perjalanan lagi hingga waktunya persalinan, janin sudah memiliki banyaknya perkembangan yang terlihat, bahkan dapat dirasakan oleh Ibu Hamil.
1. Berat dan panjang janin makin bertambah
pada usia yang sudah menginjak 20 minggu, bobot janin dapat diperkirakan sudah seukuran dengan buah pisang normalnya, berat badan janin yang dapat mencapai sekitar 350-500 gram dengan panjang ke atas kepala hingga bagian bawah kaki dengan sekitar 20-25 sentimeter.2. Otot otot janin mulai berkembang
Otot otot janin akan berkembang pada usia 20 minggu dan ia akan memulai melakukan gerakan gerakan yang kecil lebih aktif sehingga akan cepat dari sebelumnya. Oleh sebab itu, bumil akan memulai merasakan gerakan janin yang ada di dalam kandungan.3. Janin bisa cegukan
Pada umumnya janin akan cegukan pada usia 20 minggu. Beberapa ibu hamil bahkan dapat merasakan langsung tepat saat janinnya sudah cegukan. Namun, apabila bunda belum merasakan sensasi pada janin cegukan tidak perlu khawatir dan bersedih karena sebagian bumil terkadang memang baru bisa merasakannya saat janin sudah memasuki usia kehamilan 28 minggu.4. Indra pengecap janin sudah berfungsi
Indra pengecap ini dapat berfungsi dengan baik. Namun, karena masih ada didalam rahim janin hanya bisa menelan cairan dari ketuban saja, janin juga sudah memiliki refleks yang dapat berupa dengan mengisap jempol.5. Sistem reproduksi janin telah berkembang
Perkembangan janin dapat di tandai dengan sistem reproduksi yang sudah berkembang. Dokter bahkan bisa menentukan jenis kelamin melalui tes usg kehamilan. meski demikian, jenis kelamin ini biasanya baru bisa di pastikan dengan baik dan akurat ketika usia kehamilan sudah mulai memasuki trimester ketiga atau kehamilan 28 minggu.6. Kantung empedu mulai berfungsi
Kantung ampedunya telah berkembang sudah mulai berfungsi. Organ ini akan membantu janin untuk mencerna nutrisi yang di peroleh dari makanan yang bumil konsumsi.7. Tips menjaga kesehatan jantung
Pada umumnya berat badan janin akan bertambah sekitar 3,5-4,5 kilogram. Seiring dengan waktu penambahan berat badan dan pertumbuhan perut yang semakin membesar, bumil dapat mengalami berbagai keluhan yang baru di trimester kedua ini, seperti susah tidur, nyeri punggung pada bagian bawah serta akan berpengaruh kepada kaki kram dan bengkak.Nah, bunda dapat mengatasi keluhan yang akan muncul sekaligus membantu mendukung perkembangan janin. Bumil selalu menjaga kesehatan, di bawah ini adalah beberapa tips untuk menjaga kesehatan selama hamil yang dapat bunda terapkan setiap harinya:
• Mengonsumsi vitamin prenatal
• Mengonsumsi makanan yang bergizi dan bernutrisi
• Olahraga dengan secara rutin
• Jangan terlalu lama tidur atau sering berbaring telentang
• Bunda harus menghindari segala aktivitas yang dapat membuat bumil terjatuh
• Bunda pelajari segala hal tentang persiapan melahirkan, pascamelahirkan dan mengasuh anak.
Jadi itu dia yang harus bunda Ketahui tentang Perkembangan dan Tips untuk Menjaga Kesehatannya. Oleh karena itu, bumil juga jangan sampai lupa untuk melakukan pemeriksaan secara rutin ke dokter karena, dengan bunda kontrol nanti dokter akan memantau dan menjelaskan secara detail mengenai perkembangan pada janin.
